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작성자컬러 조회 4회 작성일 2021-01-20 12:37:27 댓글 0

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살안찌는 다이어트 배달음식 8가지 추천!

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살안찌는 배달음식 9가지 - 다이어터를 위한 카테고리별 음식 추천! (feat.배달의 민족)

안녕하세요 요망입니다.

다이어트는 '결과물'이아니라, 건강한 습관을 갖는 '과정'입니다.
무조건 제한하는 식단보다는 일상생활과 함께 다이어트를 병행하는 연습을 해야합니다.
식단을 지키지 못할 때, 식단 외의 음식을 너무너무 먹고 싶을 때 건강히 먹는 연습을 해주세요.

저와함께 건강하게 먹으면서 다이어트해요

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@yomang.lee

[다이어트 아침식사] -12kg 의사의 팩트체크, 아침밥이 과연 다이어트에 도움될까? [근알의][다이어트식단5편]

아침식사를 하는 것이 과연 다이어트에 도움이 되는지,
12kg 감량한 유지어터 의사‍⚕가 근거만을 기반으로,
팩트 체크해 드립니다!✔

바쁘신 분들을 위한 한판 정리 ☞ 00:10:03 (댓글에서 클릭하시면 한방에 넘어가요!)
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[목차]
1) 지금까지의 생각
2) 연구 방법과 근거의 질
3) 아침식사가 다이어트에 도움 될까?
4) 근알의의 한판 정리
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본 채널 내 모든 ★의학정보 영상★은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않고, 닥터에비던스 수익금으로만 제작하고 있습니다. 의학정보 영상 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 부탁드리겠습니다.

닥터에비던스: http://bit.ly/2Xsrx3G
ㄴ근알의가 직접 1년간 전성분을 연구개발한 건강기능식품 브랜드이며,
섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 만듭니다.

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