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플라잉요가 aerialyoga 프론트벨트 근력 강화 시퀀스

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작성자 letsgofly lee 작성일20-05-22 00:00 조회1회 댓글0건

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보기보다 힘 엄청 듭니다
Flip시 몸을 잠깐 들어서 해야 잘 되는데
이때 어깨와 코어에 힘을 퐉 주어야 합니다.

Thanks to shy shy
참조영상 https://youtu.be/SM-7SI_JAmY

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